なんでみなさん体育館の床の上でアクロバットができるのですか？ yotubeにたくさんそんな動画が上がっていたので試しにや

なんでみなさん体育館の床の上でアクロバットができるのですか？ yotubeにたくさんそんな動画が上がっていたので試しにやってみたところ、足が痛すぎてほぼなにもできませんでした。 特に前宙をしたときなど、しばらく動けなくなりました。 何かコツがあるのでしょうか？ 素足でやっている人さえいて驚きです..

素足で前宙は痛いですよ、たぶんほとんどの人がｗ シューズ履いてれば、大概は大丈夫です。 板の間でもアスファルトでも。 むしろそれに憧れてどこでも出来る様に練習すると思うので、慣れちゃうんでしょうね。 ボクサーだって、ぼこぼこにされるのが当たり前だからこそ、ボクサーたりえるんだと思いますｗ アクロバットも然りかと。 コツは慣れることでしょうねｗ あとはショックを吸収するように、大げさに着地を取るとか。