筋力トレーニンググッズの名前を教えて下さい。 家族が使っていた筋力トレーニンググッズをゴミに出したいのですが、 名前がわ

筋力トレーニンググッズの名前を教えて下さい。 家族が使っていた筋力トレーニンググッズをゴミに出したいのですが、 名前がわからないため、困っています。 ①手首に巻くタイプの重り（マジックテープでつける。リストバンドが巨大化したような感じ） ②5円玉が巨大化したような形の重り、ダンベルにはめて使っていたと聞いています。 ①②片方のどちらでもよろしいですので、教えて頂けますと助かります。

①リストウエイト、パワーリストなど ②ダンベルプレート です。