フルマラソン用シューズについて。 ２月の初フルマラソンに向けて走っている初心者ランナーです。 現在履いているシューズが

フルマラソン用シューズについて。 ２月の初フルマラソンに向けて走っている初心者ランナーです。 現在履いているシューズが少しすり減ってきたので、新しいシューズを購入する予定です。 フルマラソンは新しいシューズで走りたいと思っていますが、新品のシューズでレースに出るのは良くないと聞きました。 どのくらい履きならしたシューズでしたら大丈夫でしょうか？ 月間100～120km走っています。 来月新しいシューズを購入しますが、そのシューズでフルマラソンに挑んでいいか、それとも今の履きなれているシューズで挑んだほうがいいのか、どっちでも変わらないかもしれませんが（笑）アドバイスいただけたら幸いです。

数回練習で使えば十分です 心配なら１か月前から練習で履けばいいでしょう 本番ですり減ったシューズはよろしくありません