匿名さん
ゴルフメンタル。
メンタルをどうしても鍛えたいです。
プライベートでいくゴルフは95~105でスコアがおさまるのですが、会社のコンペだと 110~125くらい叩くときも多々あります。
直前の練習場も問題ないのに当日はティーグランドに立つと足が震えるんです。
手に人文字を書いて飲み込んだり深呼吸したり、いつもより緩く握ってバックスイングも小さめに しているのに絶対チョロになってしまいます。
立て直そうとすればするほど上手くいきません。
普段一緒のまわってる同僚は、めずらしいとか、そんな姿初めて見たとかフォローしてくれますが 上司はきっと信用してくれていません。
どうしたらメンタルを鍛えれるのでしょうか。