ゴルフメンタル。 メンタルをどうしても鍛えたいです。 プライベートでいくゴルフは95～105でスコアがおさまるのですが、

ゴルフメンタル。 メンタルをどうしても鍛えたいです。 プライベートでいくゴルフは95～105でスコアがおさまるのですが、会社のコンペだと 110～125くらい叩くときも多々あります。 直前の練習場も問題ないのに当日はティーグランドに立つと足が震えるんです。 手に人文字を書いて飲み込んだり深呼吸したり、いつもより緩く握ってバックスイングも小さめに しているのに絶対チョロになってしまいます。 立て直そうとすればするほど上手くいきません。 普段一緒のまわってる同僚は、めずらしいとか、そんな姿初めて見たとかフォローしてくれますが 上司はきっと信用してくれていません。 どうしたらメンタルを鍛えれるのでしょうか。

本番や試合になると結果が出せない、というのを、「メンタルが弱いから」という理由で納得されている方が多く、ならば何かしらの「メンタルトレーニングが必要」で、それができれば「本番に弱い」自分が改善されて結果が出やすくなると、そう考えてしまう方も多いかと思いますが、その考え方が仮に通用するのであれば、 それは自分にひたすら厳しく、もうこれ以上自分にできることがない程努力をした方々です。 練習不足、練習の質の悪さ」から来る、技術面の自信の無さや納得感の無さがもたらす不安感が「メンタルを弱くする」 技術が上がらないのに自信がつくこともないこともご理解下さい 「 人一倍練習に打ち込む」、という本質的な改善が必要不可欠です。 100前後の方は練習場でもまともに当たっていません。（マットで滑ってるダブってる）