ドリブルについて

匿名さん

ドリブルについて。
強いドリブルを意識して練習していますが、 大きなクロスオーバー→小さなクロスオーバー をしたときに手から滑り抜けていってしまったりして滑らかにできません。
ジェームス・ハーデンのようなドリブルをつけるようになりたいのですが、ずっと練習していればできるようになるでしょうか。
また、こういった練習方法がいい コツは〜〜だ というのがあれば教えてください。

ボールは基本手のひらを大きく開き手のひらでコントロールするのではなく指先に意識を集中してコントロールするものです 手の開きが小さかったり手のひらでコントロールしようとしてるとファンブルにつながります。
なので試しに手を限界まで大きく開く訓練をしてみてください。
机や壁に手をあてて手のひらをしばらくの間めいいっぱい開く事で徐々に大きく開く状態に慣れてきます。
コツとしては親指と小指を全開するよう意識すると大きく開きやすいです。
大きいものを鷲掴むよう指先にも力を入れてみて下さい 壁じゃなくてもボールでも何にもない空間でもちょっとした時間で大きく開き鷲掴む練習をするとハンドリングをしている時の感覚がかなり変わってきます。
あとは地道なハンドリングの練習です YouTubeでhandling drill とか検索すればごろごろ出てきます。
やったほうがいいと思うのはポールもやってる顔より高くボールをつく練習ですかね ハーデンのステップなんかはこの人が教えてくれたりしてますhttps://m.youtube.com/watch?v=crCUVp0bC0Q