匿名さん
極真空手やっています。
まだ青帯黄帯の新人ルーキーですが、突きが上手にできません。
突きの回転を早くしようとしたらチクチクするくらいのピストン運動になって、相手には効かなくなります。
新人戦で強い人は大振りで腕を振り回す感じの人が多いです。
でも上級者の試合、特に昔の堀池典久選手のラッシュみたいな鋭い突きの連打を出せるようになるにはどの部分の筋肉の鍛錬が必要でしょうか? 一応僕は体重65キロでベンチプレス70キロなので、筋力は恥ずかしくはないかと思っています・・・