陸上長距離の5000ｍの試合でどっち履けばいいと思いますか？ ・クロノディスト ・アップルのクルーズ できれば理由もお願

陸上長距離の5000ｍの試合でどっち履けばいいと思いますか？ ・クロノディスト ・アップルのクルーズ できれば理由もお願いします！

中2の陸上部です。 あなたが何年生なのかにもよりますが、中学生であれば、レーシングシューズを履くことをお勧めします。 高校生くらいであれば、まさしくクロノディストを履いて走るのもいいと思います。 中学生はまだ発達している段階なので、足を痛める可能性があるのではないかと個人的には思います。 高校生くらいになると、ある程度発達しているので、スパイクを履いてもいいかもしれません。 参考にして頂ければ幸いです。