初心者ジョギングシューズについて 週に２～３回 ５～７キロ程度をキロ6分程度でジョギング�

匿名さん

初心者ジョギングシューズについて 週に２～３回 ５～７キロ程度をキロ6分程度でジョギングしています 40代、健康維持のためで スピードは求めていません ミズノのマキシマイザーと言う安価なシューズを使用しているのですが そろそろ買い換えをしようと思っています （最近、少しだけですが膝が痛くなったのでサポーターをして走っています） できるだけ膝に負担がないクッション性の良いものにしようと思うのですが ・ミズノ ウェーブライダー ・アシックス GT２０００ ・アシックス ゲルカヤノ この中でどれが良いか悩んでおります シューズに詳しい方、ご教示下さい ※ 別件で この3つであればミズノのマキシマイザーと比べ クッション性は全然違いますか？（初心者でも感じれるほど？）

キロ6分で30分程度の走行ならば、どれを買っても大差はありません。
また、膝の痛みは、靴がフィットしていないか、フォームが悪いことが殆どで、クッション性を変えても、大して効果はありません。
なお、現在の履いている靴が一番衝撃吸収力が高いと思います。
ただ、強いて挙げるなら、 今後も30分程度の走行：ミズノ ウェーブライダー 総合評価の高さ：アシックス GT２０００ フルの完走を目指す：アシックス ゲルカヤノ と考えると良いかと思います。
最後に、今履いている靴に不満が無いなら、 ステップアップとしては、 ミズノシンクロMXあたりが良いかと思います。