私はプロレスラーの杉浦貴選手のような体を目指しているのですが、どんなトレーニングをしたらあのような体になりますか？ 画像

私はプロレスラーの杉浦貴選手のような体を目指しているのですが、どんなトレーニングをしたらあのような体になりますか？ 画像の雑誌が欲しいのですが既に品切れになってるそうで…。 ネット で調べても参考になる情報が載っていません。 分かる方、よろしくお願いします！ ちなみにですが、私は身長168cmの体重75kg。ベンチプレス110kgがMAXで柔道をしております。

回答になっていないですが、この杉浦選手って、今現在ではないですよね？ 今の杉浦選手って確かに鍛えていますが、腹筋は割れていないですし、この画像と全然違います。 >画像の雑誌が欲しいのですが既に品切れになってるそうで…。 ネット で調べても参考になる情報が載っていません。 って、少ししか調べていないですよね？普通にamazonサイトで購入できます。買ってみてはいかがでしょうか？