バスケのレイアップが全然できません！ 何かコツとかなんかありませんか？

バスケのレイアップが全然できません！ 何かコツとかなんかありませんか？

ボールを置いてくるは、高身長向けです。 腕で放り投げていませんか？ 腕は使わないで、最後に手首のスナップで、回転をかけてボードに当てます。 そうすると、面白いほど入ります。 ゴール下で、手首で回転をかけて放る練習をすると良いでしょう。 出来るようになったら、走って練習です。 基本、回転は縦回転です。 横回転は最後の必殺技です。 慣れないうちは使ってはいけません。