教習所の卒検( MT車 )で緊張のあまり頭が真っ白になり、 補助ブレーキも踏まれて、たくさん褒めて貰った1回も失敗しなか

教習所の卒検( MT車 )で緊張のあまり頭が真っ白になり、 補助ブレーキも踏まれて、たくさん褒めて貰った1回も失敗しなかった場所も失敗してしまい自信喪失です。 なにか、うまくリラックス出来る方法はありませんか？

緊張するのが普通です。 緊張せずに漫然と運転することを"慣れ"だと錯覚していると 一生下手なサンデードライバーのままで終わります。 運転するのにリラックスしようなんて 考え違いしています。 緊張した状態で 正常な運転ができるように鍛錬してください。 匿名で人に聞いて分かったつもりにならない。 実名で良い人を演じない。 あるがままの自分を受け入れる。 ちょっとリズムに乗れなくなるとパニックになるのは 今の若い世代の特徴ですね。 実車で練習できるのは皆同じ時間(コマ数)ですが、自宅でもイメージトレーニングはできます。 しっかりやっておけば技能教習で真っ白になる事はありません。 つまり 練習不足です。 リラックスする方法を模索するよりも 確実な技能を身につけましょう。 実力が無ければ何をしても補習になります。