水泳部や水泳を習っていた人に質問です。 僕は中学2年の男子です！後日学年の水泳大会があるのですが、僕は50m自由形を泳ぐ

水泳部や水泳を習っていた人に質問です。 僕は中学2年の男子です！後日学年の水泳大会があるのですが、僕は50m自由形を泳ぐことになりました。25m自由形のタイムは15秒です！僕は陸上部なんですが短距離なのですぐに体力がなくなります。50mを早く、なるべくスピードを落とさずに泳ぐためにはどうしたらいいでしょうか？なるべく早くお願いします！

今から泳ぎ込みして水泳用の持久力つけるのは間に合いませんね。 25ｍ１５秒なら上手くいけば５０ｍ３２秒くらいで泳げるかも。 後半に失速することを恐れてペース配分するには、何度も泳いで自分の持久力を見極めないと無理です。 ということで前半からぶっ飛ばすのが最善策。後半疲れたらとにかくキックを頑張りましょう。 ぶっ飛ばすってメチャクチャ泳ぐことではなく、ストロークは適度で、キックは水しぶきがバチャバチャあがるのはダメです。