質問です！！ 私は、小学生の時から陸上をしてます！高校でも陸上をしてます！ずっと走幅跳をしてるんですけど、スランプなのか全く足が合いません。。。 9月は、新人戦があるので4m80近く跳べば、北信越行けるのですけど、どうすればいいですか？ 教えて下さい！！ 文おかしくなってすいません！
質問です！！ 私は、小学生の時から陸上をしてます！高校でも陸上をしてます！ずっと走幅跳をしてるんですけど、スランプなのか
一度ビデオにとって自分の状態を確認してみては如何でしょうか？ 助走の部分のスピードがどれくらいなのか？、踏切時に問題ないか？各フェーズごとに課題を洗い出してみてください。
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