テニスのサーブが打てません。 高校の部活で硬式テニスをやっています。 中学の時はソフトテニス部でした。 サーブに関し

テニスのサーブが打てません。 高校の部活で硬式テニスをやっています。 中学の時はソフトテニス部でした。 サーブに関して質問なのですが、サーブを打とうとしても変な方向に飛んで行っ たりボールがきれたりしてしまいます。 自分が思うに、コンチネンタルグリップで手の平がうまく打ちたい方向に向けられてないのかなって考えています。 でもどうしたら手の平を打ちたい方向に向けられるのかわかりません。 練習方法を教えてください。 また、他にも考えられる可能性があったらぜひ教えてほしいです。 お願いします。

サーブの簡単な練習方法はバドミントンをやることです テニスのサーブを打つのは難しいですが 打てない多くの人はラケット自体を上手く握れていない、つまりコンチネンタルで握っていないからダメなんです 特に軟式上がりの人は？何度指導しても、どうしてもやや厚い握りでサーブを打ってしまう傾向がある わかりやすい参考動画 ↓ https://www.youtube.com/watch?v=RqPA5XQ5-OE サーブを文章で説明するのは非常に困難 まず、最低でもグリップだけは薄い握りで打てないとスタート地点にも立てません これは、やる気になれば誰でも出来るのですが・・・ その握りで上手く打つのが難しいのです 参考動画でやっている通りであり、この練習方法が最適でしょう つまり、これを観て「なにをやっていいかわからない・・・」と言われた時点でどうしようもないと思って下さい ①やるべき練習はボール投げをやること ②バドミントン経験者に打ち方を教えてもらう事 最低でもラケットを薄い握りで球を打てる事 つまり、フォアのスライス、フォアボレーなどを練習してコンチネンタルの握りで球をコントロールできるようになって下さい 動画でやっているように「フォアスライス」で打って→その球を高く(打点)していって打てるようになること 結局、フォアのスライスを→どんどん斜め上にして(角度を上げていく)打つ事が→サーブの打ち方なんです 軟式経験のある人の場合は・・・その握りで打つ事が無いために 段階的な練習として まず、コンチネンタルで球を多く打って下さい