中学2年男子です

中学2年男子です

匿名さん

中学2年男子です。
部活で陸上の中長距離をしています。
今年の3月初めあたりから走るとふくらはぎ?あたり?に張り感を感じるようになりました。
また集会などで突っ立っている時も張り感を感じます。
一度1ヶ月ほど練習を止めても改善されませんでした。
大きな病院でレントゲン、また腰、ふくらはぎのMRIを撮っても異常なしと判断されました。
なので病名というか怪我名ははっきりとわかっていません。
最近ではスピード練習では前までの半分ほどしか出ない感じです… ストレッチ、アイシングに関しても風呂上がりにきっちりとやっています。
バンテリンなども塗っているのですが効果なしです。
整骨院にもリハビリセンターにも通っています。
超音波を腰に当てたり、針治療などもしてるのですが全く効果なしです。
総体も棄権だったり本当に悔しい思いばかりです。
またあと1ヶ月で合宿も始まります。
なんとしても万全な状態で臨みたいです。
練習にも人一倍真剣に取り組み、自主練習も毎日重ね、去年の新人戦では県規模でも決勝に進めるくらいの実力を持っていました。
しかし今では泣いての毎日です。
関係ない話も混じりましたがどんな病名というか怪我でしょうか?詳しい方是非知恵を貸してください。
またどういったことをすれば改善されますか? 教えてください。
よろしくお願いします

息子も中2で中長距離やってます。
ですが、今のところ、全くケガなしです。
県中学では常に1~2位を争っていて、県の強化指定選手です。
そんな息子ですが、中学校に陸上部がないため、隣市のクラブチームに月謝を払って交通費も負担して週3日各2時間弱の練習に通っています。
つまり、1週間の練習は6時間弱です。
練習のない日に自主練などしたこともありません。
(親としてはしなくて大丈夫なのかとハラハラですが。
) 多分、質問者さんは練習のやりすぎなのではないでしょうか? 中学生の間は、まだ身体が完成されていないのですから、無理を続けると今後動けなくなってしまいますよ。
高校、大学、社会人と目標を持って続けていくなら、今はちょっとセーブしつつ練習する方が良いと思います。
まずは、練習量を改善、というより減らしましょう。

超音波に関する回答

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匿名さん

中学2年男子です。
部活で陸上の中長距離をしています。
今年の3月初めあたりから走るとふくらはぎ?あたり?に張り感を感じるようになりました。
また集会などで突っ立っている時も張り感を感じます。
一度1ヶ月ほど練習を止めても改善されませんでした。
大きな病院でレントゲン、また腰、ふくらはぎのMRIを撮っても異常なしと判断されました。
なので病名というか怪我名ははっきりとわかっていません。
最近ではスピード練習では前までの半分ほどしか出ない感じです… ストレッチ、アイシングに関しても風呂上がりにきっちりとやっています。
バンテリンなども塗っているのですが効果なしです。
整骨院にもリハビリセンターにも通っています。
超音波を腰に当てたり、針治療などもしてるのですが全く効果なしです。
総体も棄権だったり本当に悔しい思いばかりです。
またあと1ヶ月で合宿も始まります。
なんとしても万全な状態で臨みたいです。
練習にも人一倍真剣に取り組み、自主練習も毎日重ね、去年の新人戦では県規模でも決勝に進めるくらいの実力を持っていました。
しかし今では泣いての毎日です。
関係ない話も混じりましたがどんな病名というか怪我でしょうか?詳しい方是非知恵を貸してください。
またどういったことをすれば改善されますか? 教えてください。
よろしくお願いします

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