一般的に言われている適正なサドル位置って高すぎですか？ ロードバイクに乗り始めて３ケ月です。 ヒルクライムレースにも参

一般的に言われている適正なサドル位置って高すぎですか？ ロードバイクに乗り始めて３ケ月です。 ヒルクライムレースにも参加してるベテランの方と話す機会があったのですが、ツールドフランスのような停まる事を想定していない競技でもそれ程高くしていないのに、日本のロード乗りは全般的にサドル高すぎと言ってました。 確認してみたら今年のツールチャンピオンのフルームでもかなり膝に余裕も持って走っていました。 自分も早速サドルを３センチ程下げたら信号待ちも楽になり、腕や首の疲労も軽減されました。どうもサドル高い＝ポジション苦しいけどスピード出る＝本格的な乗り方っていう固定観念があったようです。 皆さんはいかがですか？

楽に長時間乗っていられる姿勢を維持出来るポジショニングが長距離レースなどでは大事です。 日本の常識となっている膝が伸びきるか伸びきらないかぐらいのシートポジションは短距離レース競輪などからの派生ではないかと思っています。ツールのような長距離を走るとそれでは途中で疲れが溜まって終わります。 やって自分に合ったポジショニングで走るのがベストですよ(*^_^*)