車の運転で私はイライラしやすいのですが、 同じ様に運転するとすぐイライラする方 何か対策と言うか改善方法ありますか？

車の運転で私はイライラしやすいのですが、 同じ様に運転するとすぐイライラする方 何か対策と言うか改善方法ありますか？ 私なにの考えは「イライラしても 疲れるだけだし他の車を気にしない」って気持ちで少しでもイライラしないような運転を心がけてます。 ま〜性格ですので根本的に直すのは無理でしょうけど運転時の考え方次第で気持ちが違う様な気がします。 同じ様に運転でイライラする方は、 こんな方法、気持ちの持ち次第でイライラが軽減したなど意見があれば、 個人的な考え意見で、いいので聞かせて下さい。 コイン500枚

器が小さいので毎日思っています。世の中に走っている車の8割に対し「遅い」と感じています。 走行中思う事 なぜそこでブレーキを踏む？その広い車間は何？直進なのになぜその車線？こいつ車幅わかってんのか？待ってんだから早く行けよ！ゆずっているのに見てないし！青だぞ！スマホ見るな！等 頭の中で言葉にして考えてしまう。連続して考えているとイライラしてくる。 運転に必要な集中が波状して他人の運転まで気になってしまう。急いでいたりするとこれになりやすい。集中→イライラ→集中低下→事故。対策として時間の余裕、音楽を聴く等効果はかなりありますが応急処置なので根本を考えて、回りの車を見ても他人の動きや思考などまで入り込んで考えないようにしています。一言二言考えてしまいますが意識すれば連続は阻止できます。そして精神的な面で急ぐを辞める。考えない。自分流ですけど使えたらどうぞ。