今10kgのダンベルだと2~3回しかまともに上がらないので調節して7kgで10かい上げるほうがいいですか?7に余裕が出たら10という感じですか?

今10kgのダンベルだと2~3回しかまともに上がらないので調節して7kgで10かい上げるほうがいいですか?7に余裕が出たら10という感じですか?

匿名さん

今10kgのダンベルだと2~3回しかまともに上がらないので調節して7kgで10かい上げるほうがいいですか?7に余裕が出たら10という感じですか?

10kgのダンベルで何の種目をやられてるのか分からないです。
カールかな?

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今10kgのダンベルだと2~3回しかまともに上がらないので調節して7kgで10かい上げるほうがいいですか?7に余裕が出たら10という感じですか?

匿名さん

今10kgのダンベルだと2~3回しかまともに上がらないので調節して7kgで10かい上げるほうがいいですか?7に余裕が出たら10という感じですか?

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