体操の 床で 白井健三さんの シライ3とは どのくらいすごいわざなのでしょうか？ 素人でもわかる たとえで おしえてもら

体操の 床で 白井健三さんの シライ3とは どのくらいすごいわざなのでしょうか？ 素人でもわかる たとえで おしえてもらえませんか？？ あと 女子のi難度のモールズという わざは 男子では できないのですか？ やろうとおもえばできるものなんですかね？

ゆかの初エッチです。ちなみに鉄棒の初エッチはブレットシュナイダー。現在ゆかG難度のリューキン（後方抱え込み3回宙返り）は来年からのルールではH難度に昇格します。 女子のI難度のモールズは、シライ3よりもひねりが1回少ない技なので男子ではF難度です。特に人名はついていませんが、普通は伸身ルドルフと呼びますね。