コートに立つのが怖い…。バレーのことについてです。中学生女子です。私はバレー部に所属しています。私は一応スタメンとして出

コートに立つのが怖い…。バレーのことについてです。中学生女子です。私はバレー部に所属しています。私は一応スタメンとして出ているのですが、コートに立つのが怖いです。自分のミスのせいで点を落としてしまった りするのが怖いんです。バレー部の顧問は結構厳しいです。私に凄く厳しいことを言ってきます。(〇〇(私の名前)はレシーブができないし人任せだからみんなで助けてあげてね！とか言ってきます)でも、私が失敗しても他の子と替えません。人材はいっぱいいるのに……。ですが、1度だけ交代したことがあります。そのとき悔しかったんですが、コートから出たときの開放感がありました。正直私はコートに立つ資格などないです。バレーはとても楽しいですが、コートに立つのだけは怖いです。というか、顧問が嫌っていうのもあるんですけど…。どうすれば前向きな気持ちになれますか？コートに立ちたいと思えるようになりますか？

あなたは今監督が怖くてしょうがないんだと思います。そして監督の言っていることに納得してない、あるいは納得できなくて苦しんでいるように思えます。あなたのよき理解者がそばにいれば今の自分の正直な気持ちを吐き出すことで少しは楽になるのですが、誰かいないかな？ 私は高校生の頃、練習している間ずっと先輩やコーチ、監督の顔色ばかり気にしてびくびくしながらやっていたことがあります。私の場合の原因はただただ漠然と怖かった。自分がどうして怒鳴られるのかを考える余裕もなく、ただ怒鳴られることそれ自体が怖かった。ある時先輩に呼ばれて何気にパスを先輩とほんの数分していたら「お前はどうしてそんなにオドオドしているのか？お前に足りないものは何か考えて来い！」私は自分が予期してないことで怒鳴られたもんだからかなり動揺していて、考える余裕はなかった。ただボーっとしてました。 それまでの私の思考は「そんなに怒鳴らなくても優しく言ってくれたらわかるのに・・・」「またかよ、聞きたくねー」「今度は何言われるんだろう・・・」「こっち見てるからまた何か怒られんのか？」「そんなに俺ばっかり・・・」「俺は悪くない・・・一生懸命やっているのに・・・」「怖い」ってこんな感じを繰り返していたように思います。 そんな自分をみかねたもう一人の先輩が一言。 「お前に今一番無いものはなんだと思う？集中力だ！」正直ハッとしました。 人の顔色ばかり気にして部活に何をしに来ているのか・・・バレーです。 監督の言い方や態度、人柄や見た目はバレーに関係ないことで、自分が気にしないといけないのは言い方などではなくて言われている内容だったのです。その後私はがむしゃらに自分の限界に挑戦しました。ただひたすら純粋にボールを打つこと、上げることに集中しました。どうしたら上手くなるのか、効率的に上達する方法はないのかを試行錯誤しながら。もちろんその後も監督からの罵声や怒鳴りは鳴り止みませんでしたが、不思議と気にならなくなりました。 あなたの場合とは全く違うかもしれませんが、バレーが楽しいなら楽しくやればいいんです。外野の声はあなたを否定しているのでは無く、むしろ応援しているのだと思ってみたらどうかな？受身ではなく積極的に練習に取組んで、ミスしたらそれで終わりじゃないから、挽回のチャンスは必ずありますよ。それと相手が誰であってもその人の意見が必ず全て正しいとは限らないから、何でもマトモに聞く必要はないんです。あなたのものの受け方を少しやわらかく、少し力を抜いて、自分で参考になるところだけ参考にすればいいんです。自分の意見が正しいかは相手にぶつけてみないといつまでもわからないままです。バレーが好きならもっとバレーに集中してほしいです。