チップ500枚 陸上練習についてです。 僕は今中3で受験勉強があります。 種目は800mでタイムは2分9秒です。 どのような練習をすれば良いですか？
チップ500枚 陸上練習についてです。 僕は今中3で受験勉強があります。 種目は800mでタイムは2分9秒です。 ど
800はとにかく、スピードです！ スピード練習をやった方がいいと思います。あと体力を付けるために、300を3周、フルスピードで走るとかも良いと思います。ペース走とかビルドアップとかだと思います！受験勉強も頑張って下さい‼︎
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