ロードバイクの脚質について 陸上競技の短距離選手ならスプリンターで、長距離選手ならクライマーですか？ あと、ランニングは

ロードバイクの脚質について 陸上競技の短距離選手ならスプリンターで、長距離選手ならクライマーですか？ あと、ランニングは自転車のトレーニングになりますか？

ロードレースの場合スプリンターというと、長距離走れた上にゴール前の高加速ができる人を言います。クライマーというと長距離走れるうえに、坂で長時間負荷を掛けれる人を言います。 持久力無いとスプリンターともクライマーとも言えません。ランニングは基礎体力や心肺機能を高めたり維持したりできますから、トレーニングとして必要に思えます。もちろん自転車的な体感トレーニングも必要なので、そちらも並行して練習するといいです。