質問失礼します。長文になると思いますが最後まで読んでいただけると幸いです。 僕は公立中学校に通う中学校3年です。 僕は中

質問失礼します。長文になると思いますが最後まで読んでいただけると幸いです。 僕は公立中学校に通う中学校3年です。 僕は中学校で一年間だけスポーツ部に所属していましたが怪我が原因でやめてしましました、しかし今でもスポーツをすることは大好きで、ときどきランニングなどをしています。今年は中学3年ということで高校では部活をしっかりやろうと思い陸上部に入ろうと思っています。そこで自分が通用するかが全くわかりません、そこで下記に記載してあるタイムからなんの種目が適正か教えていただきたいです(学校で全て計測したきろくです) 立ち幅跳び2m72cm 50m6.7秒 1500m6分00秒 シャトルラン100回前後 ハンドボール30m 反復横跳び60回 100m13秒27 20026秒07 最後に陸上部に入る心構えやそれまでにやっておくといいことなどをお教えいただけると幸いです。 長文失礼致しました。

怪我でやめてしまった、その痛みを完全に拭う事はできないと思いますが、一緒に考えてみたいと思います。 まず、記録を見ると短距離が向いているのかなとそのように思います短距離でも、 100メートルから200メートル、400メートルとハードルなど多くの種目があります。 100メートルや200メートルのタイムを見ると、まだ十分に伸びしろがあると思います。 まずは陸上部に入る前に、少しばかり自分でトレーニングをしてみましょう。これまで怪我で体力がついていなかったと思いますから少しずつジョギングをしてみましょう。距離は、短距離の場合、2キロ位です。体が十分に温まったらストレッチをして体を少し大きく動かしてみましょう。 その他にも自宅では、体幹トレーニングなどをしてみましょう。もし近くに坂道などがあれば、下から上に登っていくわけですが、足の付け根つまり腰あたりから足をしっかり持っていくイメージで歩いてみましょう。これが短距離の走り方のイメージになります。 話の趣旨がずれましたので、この後は返信でお答えをしますから、一緒に考えていきましょう。 陸上は個人種目多くありますが、リレーなど団体種目もあります。自分の力がどこまで発揮できるのか、これから挑戦に出かけてみましょう。