パントキックについて?の質問です。 西川周作選手のようなパントキックを蹴りたいのですが、動画を見ると軸足の膝を伸ばしたま

パントキックについて?の質問です。 西川周作選手のようなパントキックを蹴りたいのですが、動画を見ると軸足の膝を伸ばしたま

パントキックについて?の質問です。 西川周作選手のようなパントキックを蹴りたいのですが、動画を見ると軸足の膝を伸ばしたまま結構な角度まで体を倒しているのがわかります。そこで質問なのですが、傾いた体を倒れないようにするにはどんな筋トレをすれば良いですか?なんとなくお尻と腹筋かなぁと思っております。

側腹筋も必要です。 ただ、西川のアレは股関節が柔らかい人でないと蹴れません。 アレより東口のパントの方がお勧めです。

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パントキックについて?の質問です。 西川周作選手のようなパントキックを蹴りたいのですが、動画を見ると軸足の膝を伸ばしたまま結構な角度まで体を倒しているのがわかります。そこで質問なのですが、傾いた体を倒れないようにするにはどんな筋トレをすれば良いですか?なんとなくお尻と腹筋かなぁと思っております。

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