こういうノーモーションのストレートを放つのに必要なのは 瞬発力なんでしょうか？それとも腕の伸びなんでしょうか？ 時間8:

こういうノーモーションのストレートを放つのに必要なのは 瞬発力なんでしょうか？それとも腕の伸びなんでしょうか？ 時間8:02 https://www.youtube.com/watch?v=ElrbqOmQVSQ 時間1:49 https://www.youtube.com/watch?v=lp6OWkrMo0Q

ノーモーションと言うには、やや振りかぶり→打ち下ろし 気味かも知れませんね。軽量→中量級ボクサーのノーモーションの ストレートは、もっと早く、もっと隙が無く、もっと 威力が高いです。 必要なのは、瞬発力や伸びもさることながら、正しいフォームを 身につけること、それを気が遠くなるまで反復することによって 動作の最適化をすることと思います。これだけは本当に、 一朝一夕では身につきません。長い時間と労力と熱意が要ります。 後ろ足の拇指球を軸に踵を外側に捻り、その力が膝、腰と伝わって いって「腰の入った」パンチの原動力となり、その回転の力を 真っ直ぐな直線の突き刺す力として右拳に伝える。そのときに 肘を伸ばしきると自分のパンチの力で肘に負荷がかかるので 98％の伸びにとどめて「自分に肘関節技をかけない」。 拳を当てるのはナックルパートの人差し指と中指の関節部分。 同時に、左拳のガードは決して下げない… 「右ストレート」ただ一つの技の中に（競技や流派にもよりますが） ぱっと思いつくだけでこれだけの技術が内包されていて、それを 自分で意識することなく、脊椎反射で打ち出せるようになるまで 何万回と反復する必要があります。 私はざっと10年以上稽古をしていますが、ときどき指導員の方に 手直ししてもらっています。長い長い道のりです。