高校1年生陸上部です。 800m専門で中学からしていました。 ベストは2分9秒31です。 高校に入ってユースの地区予選で

高校1年生陸上部です。 800m専門で中学からしていました。 ベストは2分9秒31です。 高校に入ってユースの地区予選で今季初めて 800を走りました。結果は2分15秒44とかなり ベストから遅いタイムになってしまいました かなり調整も上手くいき、調子も良かったのですが速く走れませんでした。いつも調子が良かった時も悪かった時も原因を考えて自分なりに原因を導きだすのですが今回の試合は 自分でもなにがいけなかったのかしっくりきていません。1か月後に800の試合があります そこに向けて今回の試合の原因とこれからどういった練習をしていけばいいか教えてくださるとありがたいです。 長文失礼しました。

今回はあなた自身、どのようなイメージで走ろうと思われましたか。 なぜ調子がうまくいっているのに、走れなかったと思いますか。そこが1番大きな問題点であり、改善ポイントかと思います。その点を放置していけば、これからは記録は望めないかと思います。 自分でも今しっくり来ていないとありますので、今はここで、その原因について一緒に探っていきましょう