真夏のゴルフに水分補給 何が一番いいですか

真夏のゴルフに水分補給 何が一番いいですか

この時期、熱中症は危険です。 水分補給はポカリでもアクエリアスでも構いません。肝要な事は渇いたと自覚する前に補給することですね。 それと塩飴などで塩分補給も大切です、個人差はありますが、夏のゴルフではハーフ2Lは必要でしょう。ディスカウント店などで安く買えますね、2L×2本！必需品です。 ちなみに私はポカリと天然水を持って行きますよ。