バスケ部、中2の女子です！ １対１に行くのが怖くて困ってます… 自分のメンタルの問題だとは思ってはいるのですが…

バスケ部、中2の女子です！ １対１に行くのが怖くて困ってます… 自分のメンタルの問題だとは思ってはいるのですが… 私は小1の時からミニバスをしていました。 それに体格がそこそこあったのもあり、ミニバスの時は県選抜にも選ばれてたりしました。 そして、中学に入学して、中1のときに顧問の先生に 「試合の勝敗はお前の出来次第だ。」 と、言われて… それから、 「私が決めなきゃ」 「ミスをしたらダメだ」 と自分を追い込むようになっていきました。 そうしたら、だんだん攻めるのが怖くなって、中に入っていけなくなりました。 今でも「チームに迷惑をかけたらダメ」と思うと１対１が怖いです。 けど、一週間後に先輩と最後の試合があります。 それまでには治しておきたいです。 作文力がないので、わかりにくかったらすみません… でも、ほんの少しのきっかけでいいので、何かアドバイスをくださるとありがたいです。

自分もプレッシャーで落ちそうな時がありますが そんな時には考え方を変えるようにしていますよ。 試合の勝敗はお前次第だって言われても、 確かにそれはそうだろうけど、それはチームのみんな１人１人に言える当然のことですしね。 チームに迷惑をかけてしまったらってなっても、 まずどんなに上手い選手だろうが失敗しない人なんていませんしね。 極端にいえば、シュート１本も外さない、敵チームのシュート１本打たせないとかありえないですよね。 どんなに上手くても必ず失敗はあるし、 チームの味方だって失敗はみんなしてますよね。 上手くいった時にだけチームというのを出すんじゃなくて 失敗した時も一緒になって取り返させればいいと思いますよ。 失敗したらしたでしょうがない。 今はヘタなんだから。 ただ失敗するよりビビって動かないのが１番迷惑。 そうやって方向転換して考えるようにしてますよ。 あとはきっと質問主さんはバスケが大好きですよね？ バスケ以外でもきっと他に熱中することは出来た。 きっと他のことを人生にかけることが出来る。 でも今はバスケを選んでいるのだから とことん楽しんだほうが自分の人生もったいなくないですよね。 無理してでも楽しんでバスケをする。 それが大事だと思いますよ。