筋トレ発明した人って誰なんでしょうね？腕立て伏せとか、 腹筋運動、背筋運動やスクワットとか

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書籍で1897年『Strength And How To Obtain It』にて世界で初めて世に記したのは近代ウェイトトレーニングの父と呼ばれたユージン・サンドウ氏でしょう。 https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%A6%E3%83%BC%E3%82%B8%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%82%B5%E3%83%B3%E3%83%89%E3%82%A6 日本では怪力法で有名な若木竹丸氏でしょう。 サンドウ氏

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