中学３です。今日、４００m＋２００m「インターバル４００m」3本をやったのですが1本目は６４秒、29秒だったんですけど

中学３です。今日、４００m＋２００m「インターバル４００m」3本をやったのですが1本目は６４秒、29秒だったんですけど 2本目は７４秒、３３秒とエネルギー切れみたいな感じになるのです。 2本目からは、自分では走れると思うんですけど体のストッパーみたいな？ものがあって 体が前に行かなくなります。 試合では１５００m4分４５秒 ８００m２分１８秒とばてた感じがしなく気持ちよく走れるのにどうして練習 ではストッパーみたいなものがかかってしまうのでしょうか・・ 食事は小食気味で睡眠は５時間ぐらいです 負けないような人に負けてしまい、最近腹がたっています。 ストッパーみたいなものがかかる理由とその対処法があれば少しでもいいので是非教えてほしいです！

腕振りには、力が入っていたりしますか？ 確かにストッパーと言う意味合いはわからなくもないですが、400メートルの場合は、おそらく水濠あたりで足に来ませんでしょうか？ 全力で400メートルを走ると言う人は確かにおられますがそれは相当な脚力や筋力を持った人でないと、走りきれません。 最後は乗り込みで切り抜けていくしかないと思います。 睡眠時間は、受験があるのかもしれませんが、やや少ないと思います。約7時間は睡眠を取った方がいいです。