登山のシューズとザックで質問です。 雪のない初夏〜初秋の、赤城山、八甲田、金峰山（山梨）、夏の雌阿寒レベルで、 日帰りを

登山のシューズとザックで質問です。 雪のない初夏〜初秋の、赤城山、八甲田、金峰山（山梨）、夏の雌阿寒レベルで、 日帰りを考えています。 最初はシリオ302グレゴリーズール35を考えていたんですが、 ここに来てそんなに重装備（ではないかも知れませんが）が必要なのかと迷い始めました。 もともとランニングが好きで荷物などは軽くしたく、 陣馬山はランニングシューズで小走りで下りてきました。 そこで質問なのですが、さすがにスニーカーとは言いませんが トレラン用のシューズではまずいでしょうか？ 意見をうかがえればと思います。 シリオが合うくらいなので、足は幅広です。 オススメのシューズはありますか？ ズールの様に背中に空間があり、小さめのザックのおすすめもあれば教えてください。 途中で料理などもする予定はないので、防寒着、カメラ、水、弁当くらいです。 よろしくお願いします。

トレイルランニングシューズ（以下トレラン靴）に関して。 https://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q1071670335 良し悪しがはっきり出る選択ですので自己判断で。私もトレラン靴を3季幕営縦走で使いますけど、手放しに人に勧められません。 ただ結局トレッキング靴のほうは、勧める側（売り手）にとって、老若男女・天候や地面状況・身体能力・荷物の重さを具に聞かなくてもOKな「無難な選択」なのです。あとは推して知るべし。 トレラン靴のデメリットを挙げます。妥協や対策できるならって話。人や環境による・程度問題は割愛。 1.ランニングコスト悪い。 ソールの減りが早く、アッパーもメッシュが多様されるので弱め。20回も使えば買い替えたくなるくらい。 2.爪先や足首を保護できない。 関節云々は根拠なしと言われるが、物理的保護が結構大切。踝を強打して悶絶とか多い。 3.防水がないor甘い。 降雨が足豆リスク。 4.足や脚の力を要求される。 岩場他での踏ん張り。足裏への突き上げ。シャンクが柔らかく自重を推進力に転換できない。 ザックは、体格に合うかが問題なので、トレラン靴とは別の意味で具体的には挙げられません。