筋トレの種目について質問します。 下記動画で北島先生が ダンベルプレートを両手で挟むようにして（いただきますの形） やっ

筋トレの種目について質問します。 下記動画で北島先生が ダンベルプレートを両手で挟むようにして（いただきますの形） やっている種目は何という名前で どのような効果をねらっているのでしょうか？ https://www.youtube.com/watch?v=8ZDQ_7RveLM&list=PL7Q4yuDRS4V1JYdjYFs9ayAoyahRGAQAn （1：55あたりからです）

チェストサンドですね。 https://www.youtube.com/watch?v=2BxhFKzvDlg 英語では Svend Press。Svendは人名のようです。 https://www.youtube.com/watch?v=Vc_G6aqLdpk 大胸筋のトレーニングです。コントラクト種目なので内側に効くということだと思います。