熊本に引っ越して五月中頃にロードバイクを購入しました。 ママチャリしか今まで乗ったことがなかったので、出せる速さの違いに

熊本に引っ越して五月中頃にロードバイクを購入しました。 ママチャリしか今まで乗ったことがなかったので、出せる速さの違いに驚きながらも楽しんでます。 ですが、平坦と比べると、山がど うしても苦手なのです。週1か2くらいの頻度で金峰山というところに登ってるのですが(山の下の入り口のようなところから峠の茶屋までです)その5、6キロほどでタイムが22か23分で、知り合いの中で一番速い人が15分ほどのタイムを出すのに対して非常に遅いのです。きついところでは10キロ切っていてもうどうしたものかと悩んでいます。 他の人たちと行くときには、自分がだいたい最後になってしまうので心苦しいです。 このようにとても貧脚なのですが、どのようにしたらいいのか、お持ちの考えが御座いましたらご教授ください。 長文であまりまとめて書くことができずに申し訳ありません。

5月中旬開いてた店・・・・。おめでとういいの買ったね！ 金峰山のあのコースは30分が基準で20分で速い人です なのであなたも十分速い お友達はめちゃ速いですね。 まだ始めたばかりです。 これからどんどん速くなっていきます。 何度も何度も繰り返しやって 少しずつフォームやペダリングを直していきます 一朝一夕にはできません。 がんばって！