運動能力、体力って回復しますか？高3です。 高1でシャトルランが130回でした。高2(ピーク時)では147回位で、今では

運動能力、体力って回復しますか？高3です。 高1でシャトルランが130回でした。高2(ピーク時)では147回位で、今では127回まで落ちました…。 50メートル走も高1で6.3秒で高2(ピーク時)で5.9秒、今で6.5秒まで堕ちました。クソだと思ってます。 ちなみに、小2〜高1まではキックボクシングを習っていて、高1から10ヶ月くらい柔道を習って、高2からダンス部に入部しました。 こんな感じなんです。ピーク時の運動能力、体力戻りますか~(・・？））

行っていたという実績があるならば、回復はしますが、トレーニング内容は、キックボクシングと同等としないと期待はできません。 なお、成長により大幅に身長が伸びた場合などは、それが原因で運動能力が低下することもあります。