クロスバイクのメンテナンスは具体的になにをしたらいいのでしょうか?? また大体でいいので、そのメンテナンスをする頻度も教

クロスバイクのメンテナンスは具体的になにをしたらいいのでしょうか?? また大体でいいので、そのメンテナンスをする頻度も教えていただきたいですm(_ _)m 使用頻度は、仕事終わりに3kmほどだけですが一応毎日乗っています。雨天時の走行はしていません。 今は週に１回チェーンの洗浄＆注油ができるスプレーを吹いたり、フレームが汚れてきたなぁと思ったら絞った雑巾で吹いています。

お掃除することです。 ほこりがたまらないように。からぶきします。もっと大事なら、自動車のワックスを塗装のフレームに塗り磨きます。 あとはスプレーグリスを買います。チェーンが一番、で駒の軸にしみこむようにボロ布をあてがいながら丁寧にスプレーします。 それぐらいで充分でしょう。 自動車用のブレーキクリーナーというスプレーがあるのでそれをブレーキシューとリムに吹き付けて、脂分を落としておきます。そのあとブレーキの稼動部分にグリスをスプレーしますが、シューとリムにはかからないように注意します。 レバーの中にも、シートピラーの中にもグリスアップです。