ウインドミルについて質問です。投手をやってます。私は回転が少なく悩んでいます。回転はメインは ライズ回転ですが、ドロップ

ウインドミルについて質問です。投手をやってます。私は回転が少なく悩んでいます。回転はメインは ライズ回転ですが、ドロップ回転も投げます。どちらの回転も少ないです。 キャッチャーやチームメイトから指摘を受けます。特に回転をかける為の意識はしていません。(弾いたり、切ったり、押し込んだり等) また、リリースポイントもブラッシングしてすぐ球が離れてしまいます。いい投手を見ると球持ちがよく、よりバッター側でリリースしています。私も球持ちを意識すると球が浮いてしまいます。何かいい練習方法、トレーニング等があれば教えてください。よろしくお願いします。

……………… 投げ込み ……………… ……………… 試行錯誤 ………………