匿名さん
高校1年です! 自分は男子バレーボール部に入部してまして、レギュラーを狙ってます ですが、これといって抜群に上手なものがありません、サーブとレシーブは個人的には少しできるほうだと思います、なので、一年間かけてレシーブとサーブを得意分野にして、レギュラーを狙いたいと思ってるのですが、いい練習方法がわかりません、上手な友達に聞いてもテキトーな答えしか返ってきません、バレーの経験がある方、もし良かったらなんでもいいので、少しでもレシーブやサーブが上手くなる練習方法を教えてください。
ちなみにバレーは中学からやってます 長文ですみません