テニスについて 高校からテニスをはじめて、今大学でテニスをしています。テニス歴は2年ちょいです。 今日大学で初めての試

テニスについて 高校からテニスをはじめて、今大学でテニスをしています。テニス歴は2年ちょいです。 今日大学で初めての試合がありました。 試合会場で試合を見ていたのですが、みんなすごくうまくて、高校から始めた私とは全然違いました。 でも大学でテニスを頑張ると決めたので、そういう人たちに勝てるようになりたいです。 ストロークとサーブ、フットワークをより向上させるにはどのような練習が良いでしょうか？教えてください。お願いします。 ストロークは高校からの割には良いと言われます。 サーブはセカンドサーブは9割以上は入るので基本はできていると思います。 お願いしますm(_ _)m

ジュニア競技をやっていても、大学進学でやめてしまう人もいれば、質問者さんのように大学から本格的に始めてJOPの2ケタに入った選手もいます。 しかしながら、上達の早さは、ボールを打った数に比例します。 もちろん、短期間にレベルを上げていくためには、練習の質を高めることも重要です。筋トレも、フットワークのトレーニングも必要です。 それでも、オンコートでの練習を超えるものはありません。これ以外の上達の近道はないでしょう。 もう一つ、テニスで重要なのは、実践です。試合では、どこに、どんなボールが飛んでくるか分かりません。球出しのボールとは違います。草大会やマッチ練にはしこたま出る、これも近道です。これで課題が分かるとともに、実戦で解消していくのです。 練習のポイントは…、これが一番だと思います。