匿名さん
中学三年生、女子です。
水泳があるのですが怖く、泳げません。
クロールすらできなくビートバンを使っても25mまでいきません。
しかも二年近く水泳をしていないのでばた足すらできなくな りそうです。
小さい頃から水が苦手で怖く溺れたことでトラウマになりました。
みんな泳げるのに私しか泳げないので(昔から)本当に恥ずかしいです。
でも本当に水が怖くてみずにつくことすら怖いです。
先生にも泳いでみな。
と言われるのでやったのですが溺れそうになり本当に無理です。
息継ぎもできないし体も沈んでしまいます。
背泳ぎも体が沈んできて怖かったです。
どうしたらよいですか?