匿名さん
前後開脚が固い娘(小1)の柔軟方法について。
娘が4歳から新体操を習っているのですが、前後開脚が両足とも180度開くことが出来ません。
骨盤を正しい位置で行うと、10cmほど、床から浮いています。
左右開脚は180度は開き、後屈もそこまで固くないのですが、この4月に「前後開脚が開くように柔軟をしてほしい」と先生から指導がありました。
その後、お風呂上りに基礎的な柔軟をほぼ毎日30分ほど行っていますが、前後開脚を伸ばすように押してあげると毎回、「痛いし、出来なくて悔しい」と涙を流しています。
試合で勝てるような、とびきり柔らかい身体にさせたい!とは思っていないのですが、正直、後から入ってきた、柔軟を毎日していないお友達がすんなりと開脚しているのを見ると、親として子どもが不憫に思ってしまいます。
先生は頑張りを見て下さる方なので、「身体が少しずつ変わってきているよ」と声はかけてくれるのですが、あと10cmが途方もない距離に思えて、毎夜泣かせて、いつか開くようになるのか不安で、気持ちが折れそうになっています。
経験者の方やその親御さんがいらしたら教えていただきたいのですが、あと10cmもある前後開脚でも毎晩柔軟を続けていたら、開くようになるのでしょうか。
例えば半年とか1年とかどの程度続けられたか、励みにしたいので教えて頂きたいです。
またおすすめの柔軟方法などありましたら教えてもらえないでしょうか。