匿名さん
ワイルドスピードにでてくる ドムっていう人っていますよね？ そこで質問ですが あの人の筋肉にすごく憧れてます。
どうしたらあんなに腕筋とか胸筋とか つけれますか？ 教えて下さい！！ あと、こんなやつでも 鍛えれますか？
ワイルドスピードにでてくる ドムっていう人っていますよね？ そこで質問ですが あの人の筋肉にすごく憧れてます
ジムに通い器具を使った筋トレをやり 筋トレ 栄養 休息など指導を継続して受け 知識 経験を積めば筋肉は付きますが 貴方の才能が分からないのでなれるかは不明です 憧れてます ＞ 行動に移すのみ
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