腹筋ローラーを試したいと思っています。当方、以前肩関節の手術(反復脱臼の矯正)を受けたことがありまして。肩のルーズ感は無

腹筋ローラーを試したいと思っています。当方、以前肩関節の手術(反復脱臼の矯正)を受けたことがありまして。肩のルーズ感は無

腹筋ローラーを試したいと思っています。当方、以前肩関節の手術(反復脱臼の矯正)を受けたことがありまして。肩のルーズ感は無いのですが、アラフォーになり、色んな所が多少弱ってますが、大丈 夫でしょうか？一応筋トレ・サッカー等のスポーツ経験あります。ご教授願います。

腹筋だけじゃなく上半身全体を使うよ。 危険だね。

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腹筋ローラーを試したいと思っています。当方、以前肩関節の手術(反復脱臼の矯正)を受けたことがありまして。肩のルーズ感は無

腹筋ローラーを試したいと思っています。当方、以前肩関節の手術(反復脱臼の矯正)を受けたことがありまして。肩のルーズ感は無いのですが、アラフォーになり、色んな所が多少弱ってますが、大丈 夫でしょうか？一応筋トレ・サッカー等のスポーツ経験あります。ご教授願います。

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