パンチボール（ドラム型）をやるのは何の意味があるのですか？

匿名さん

パンチボール（ドラム型）をやるのは何の意味があるのですか？

ドラム式は、シングルのパンチングボールの事でいいですね？ 試合でパンチが痛い人は、相手に当たるときにきちんと握っている人です。
パンチングボールは、拳を握って打つと強く跳ね返り、速く強く打つ必要がありません。
当たる瞬間にナックルを固めること、これこそがボクシングに必要なことで、これを習得するには、シングルのパンチングボールが一番いいです。