ボウリング初心者の者です。 ラウンドワンでマイボールをつくり、投げ始めてひと月半になります。 この間、週一で投げてきた

ボウリング初心者の者です。 ラウンドワンでマイボールをつくり、投げ始めてひと月半になります。 この間、週一で投げてきたのですが オイルの厚い、早いレーン？になると全く思うようにいきません。 若干遅いレーンになるとおおよそ自分の予想に近い動きでポケットに入ってくれるのですが、早いレーンになるとほとんど曲がらずどうしたらいいか分かりません。 基本のフォームがなっていないからなのか、 意識の仕方を間違っているのか…。 今のところ投球への意識としては、 ・15枚目の板目に右足を合わせる ・四歩助走で、胸の前に構える→前に出す→なるべく力を抜いてバックスイング→握手の手で親指を10時 ・右から2番目のスパットを通り、1番ピンの右を狙う …ということを意識して投げています。 結果、早いレーンだと2番目のスパットをほぼまっすぐ通り6番ピンに当たったり 手首を捻り過ぎて7番ピン方面に抜けて行ってしまいます…。 特徴と備考としては、 ・男、20代。 ・ボールは15ポンドのものを使用。 ・割と筋肉質な体型、体格で握力は80kg有り、親指がかなり太いです。ある意味力が入りすぎる癖はあります。 ・身体が重いので、腰の位置が高いのかもしれないと感じることもあります。 ・毎朝のCSでのボウリング観戦と、YouTubeの動画、女子プロボウラーの方の中日新聞プラスでの記事での独学です。 …という感じです。 意識の仕方。基本的に不足している知識。 など、なんでもいいので教えてください。 よろしくお願いします。

日頃よりのご精進、ご苦労様です。 だいぶ頑張っている様子が、質問文からうかがえます。 前の質問で、「勉強も頑張ります」と コメントされていた通り 知識を増やしておいでのようです。 「ボール」 キャンペーンボールかレーンキャッチャーかで、 まったく変わってきます。 前者は、もともと曲がるように設計されていないボールです。 曲がらないものを無理やり曲げようとすれば、 「変な癖」がついてフォームがおかしくなります。 ＞「手首を捻りすぎて」と書いていますが 手首は捻りません。すでに弊害が出ています。 すぐにやめましょう。 「今のところ投球への意識としては、」 まず、点数を出す意識を捨てましょう。 「投げ方」をきちんと整理して、実行されているようなので あとは正しい知識があれば、 自分の基本のフォームを作ることに集中した方が近道です。 私は、「人差し指」を使う投球をお勧めしています。 詳しくは、ネームをクリックしていただいて 「知恵ノート」を参照してください。 ＞15枚目の板目に右足を合わせる レーンは、轢いてあるオイルによって立ち位置が変わります。 ラウンドワンなら Ａパターン（ハウスボールレーン） Ｂパターン（レーンキャッチャー用だと思う？） マイボーラーレーン（15日ごとに変わる） があると思います。 できるだけＢにはいって ３～５枚目真っすぐを投げられるようになってください。 レーンキャッチャーなら何とかなります。 実は、 立ち位置は、ボールの着床点に合わせて立ちます。 最後のスライドの足の内側から 4枚右にボールが落ちるように練習します。 必ず思った板目にボールが落ちて そこからスパット（▲）を狙うためです。 ＞四歩助走で、胸の前に構える→前に出す→なるべく力を抜いてバックスイング→握手の手で親指を10時 基本通りです。何も間違っていません。 ただ、項目が少なすぎます。 同じ投球をするにはそれなりに”縛”りが必要です。 私は、構えだけで10項目くらいあります。 3秒くらいで決められます。 プッシュからリラックスして脱力を意識しているようです。 間違いではないのですが、 振り子の腕は、糸でも鋼鉄でもかまいません。 ですが、肩からはしっかり力を抜いてぶらぶらにします。 振り始めから最後のリリースまで、我慢して フリーな肩を意識します。 ＞握手の手で親指10時 解ってはいるようですが？？ 何故手を捻る？？？繰り返しますが、 絶対捻りません。 手のひらが向いている方に、球が回転して、 腕が振られた方に球が出ていきます。 ＞割と筋肉質な体型、体格で握力は80kg有り、親指がかなり太いです。ある意味力が入りすぎる癖はあります。 握力80㌔なんて書く時点で、力に頼っています。 親指の調整ができていないと思われます。 調整テープを購入してください。 私は、パワーハウスのプレミアムボーラーズテープを 使っています。 親指の背中が当たる側の穴の中に 縁から3ミリくらい下に何枚も張り重ねて、 通常の手順でボールを持ったとき親指が入らなくなるまで貼ってみます。 そこから1枚だけ剥がして、ゆっくり投げてみてください。 もしかすると、力がいらないけど放すことかできる ギリギリの「これだ！」ってセッティングが見つかるかもしれません。 ＞身体が重いので、腰の位置が高いのかもしれないと感じることもあります。 3歩目を十分に曲げます。 私は「土台の足」と呼んでいます。 そこを安定させて、スライドの足を発射します。 ＞毎朝のCSでのボウリング観戦と、YouTubeの動画、女子プロボウラーの方の中日新聞プラスでの記事での独学です。 反対はしません。ですが、考えてみてください。 歩き方は、この人！ スイングは、この人！ リリースは、この人！ それぞれのいいところを取り入れようとします。 すると？？？ 結局バラバラになるような気がしませんか？ 私は最近、そう思うようになりました。 もちろん、いい結果になることもあると思いますが？ この辺は、これからの課題です。 どうでしょう？こんなもので？？？ 参考になりますかね？ さらに、「知恵ノート」読んでください。 出来れば、ながくなるので、 リリースだけとか歩き方だけとか関連付けるとしても 限定的に質問していただくと 解りやすく掘り下げてお話しできると思います。 また質問をお待ちしています。