私はいい年して自転車に乗れません。 子供の頃に練習するのを嫌がって、普段の生活にも使う事がなかったので、そのまま大人にな

私はいい年して自転車に乗れません。 子供の頃に練習するのを嫌がって、普段の生活にも使う事がなかったので、そのまま大人になりました。 最近になって、職場が電車よりも自転車で通う方が楽だということが分かり、練習してみようかな…と思う様になりました。 やるからには大人向けの講習に行って、プロの人に教えていただき早く取得したいなと思っています。 大阪住まいなので、関西サイクルスポーツセンターに行こうかと思いましたが、こちらの開催日が金曜日と土曜日の２日間参加で、私は仕事のため金曜日は参加できません。 １日参加は基本的にできないそうです。 自転車博物館というところでも講習をやっているそうですが、参加者が子供ばかりでさすがにそれは気が引けてしまいます 大阪より少し遠くてもいいので、大人向けの講習をやっているところを教えていただけませんか？ ひとりで練習するのは効率が悪い気がしますし、友達に頼むのも気がひけますので、講習限定でお願い致します。

手っ取り早いのが、自転車のペダルを外して、またがって、両足で地面をけって進む練習です。うまく乗れるようになったら、両足を少し広げバランスをとる練習をする。できればペダルを取り付けて乗ってください。