今日シャトルランをやったんですが64回でした。 自分はサッカー部でこのくらいでリタイアして悔しいです。コツなどは知ってます。例えば最初から飛ばし過ぎないとかは知ってます。 また来年頑 張りたいと思います。最低100は超えたいです。 やっぱり日頃から、走るのに限りますか？
今日シャトルランをやったんですが64回でした。 自分はサッカー部でこのくらいでリタイアして悔しいです。コツなどは知ってま
日頃から走ることと、気合いですね 僕は中1の時、水泳部で陸トレしてるのにシャトルラン54回で悲しくて、それから真面目に走り、中3になってシャトルランをやったところ104回でした 水泳部の僕にもこれだけできたんです サッカー部のあなたならもっとできるはずです 頑張って下さい‼︎
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