50mクロールを3週間で50秒から30秒に縮める事は可能でしょうか?高校2年男子です。水泳部に所属しています。僕の50m

50mクロールを3週間で50秒から30秒に縮める事は可能でしょうか?高校2年男子です。水泳部に所属しています。僕の50m

50mクロールを3週間で50秒から30秒に縮める事は可能でしょうか?高校2年男子です。水泳部に所属しています。僕の50mクロールの今のベストは53秒です。僕の学校はプールがなくクラブに通っています。今週の木曜日から コーチを週1でつける事になりました。3週間後の県大会まで3回教えてもらう事になるのですが、自分は週5でクラブに通っていて、月曜日は1.2km、火、木、金は2.5km、土は3.6km泳いでいます。さすがに3週間で20秒あげるのは不可能でしょうか?また、できるとしたら朝ランニングをするのはタイムupにつながるでしょうか?

無理です。 クロールが50m53秒は遅すぎます。

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50mクロールを3週間で50秒から30秒に縮める事は可能でしょうか?高校2年男子です。水泳部に所属しています。僕の50mクロールの今のベストは53秒です。僕の学校はプールがなくクラブに通っています。今週の木曜日から コーチを週1でつける事になりました。3週間後の県大会まで3回教えてもらう事になるのですが、自分は週5でクラブに通っていて、月曜日は1.2km、火、木、金は2.5km、土は3.6km泳いでいます。さすがに3週間で20秒あげるのは不可能でしょうか?また、できるとしたら朝ランニングをするのはタイムupにつながるでしょうか?

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