自分わ陸上部短距離で100m200mを走ります 時々400mも走ります100mを走る回数が多く記録わ11秒5くらいだっだ

自分わ陸上部短距離で100m200mを走ります 時々400mも走ります100mを走る回数が多く記録わ11秒5くらいだっだ

自分わ陸上部短距離で100m200mを走ります 時々400mも走ります100mを走る回数が多く記録わ11秒5くらいだっだのでミズノのクロノブレイク2を買いました自分わ筋力に自信ないのでちょっと硬いかなと思ったんですがやっぱりこの程度のタイムではだめですかね?

そのタイムなら特に問題はないと思いますが、筋力に自信がないとのことなので、怪我をしやすいかなと思います。また、足も流れやすいと思います。なのでこれからウエイトをたくさんして筋力を強化していってください。そうすると、足が流れなくなったり、ブレイクを履いても怪我をしにくくなります。 走力的には足りてるので筋力がつけばもっと速くなると思います。(自分の予想では11秒3、2あたりは行くと思います)

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自分わ陸上部短距離で100m200mを走ります 時々400mも走ります100mを走る回数が多く記録わ11秒5くらいだっだ

自分わ陸上部短距離で100m200mを走ります 時々400mも走ります100mを走る回数が多く記録わ11秒5くらいだっだのでミズノのクロノブレイク2を買いました自分わ筋力に自信ないのでちょっと硬いかなと思ったんですがやっぱりこの程度のタイムではだめですかね?

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