マイルのオーダーの組み方についてです。 A400m専門 ベスト→53.2秒 B800m専門 ベスト→2分13秒 C150

マイルのオーダーの組み方についてです。 A400m専門 ベスト→53.2秒 B800m専門 ベスト→2分13秒 C1500m専門 ベスト→4分32秒 D1500m専門 ベスト→4分35秒 E1500m専門 ベスト→4分45秒 F200m専門 ベスト→24.6秒 タイムの目標は3分40秒をきることです。

A→F→C→B 理由：一走は400mきちんと走れるAが良いかと。二走は前半まだ競るので短距離のFが頑張って後半潰れないことを願う。三走は比較的自由に走れるので１５００mが一番早いCで繋ぐ。アンカーは８００のラストスパートで鍛えられているであろうBが最後粘ってゴール。８００いけるなら前半２００飛ばしても後半粘れるかな。 頑張ってください！！