僕は、今中3でバドミントン部に入っています。 あと、1ヶ月で中総体を迎えます。 僕はいつもシャトルを打つときにラケットの

僕は、今中3でバドミントン部に入っています。 あと、1ヶ月で中総体を迎えます。 僕はいつもシャトルを打つときにラケットの面がきれてしまいます。 いろいろと振り方や手首を入れてみるなど直せるよう何度か試みてみたんですが全然直りません。 どうすれば、シャトルをちゃんと面の真ん中で真正面に打つことが出来ますか? 誰か教えて下さい。 お願いします！

あと１ヶ月で中総体で、今頃こんな悩みを抱えているなんて今まで何をしてきたのでしょうか？ 切りながら打つのはうまく言えませんが、手首が出来ていないのでラケットは置いて、ペットボトルの1.5Lに水をパンパンに入れたのを、ひたすら腕で回さず肘から先だけで回すのを繰り返してください。回内運動の練習です。面を切りながら打つのはショットやフットワークの問題ではありません。本来なら中１の最初で解決する問題のはずなんですが、まあ試合で勝つのは厳しいかもしれませんね。